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Fitness mit Köpfchen

Der erste Schritt ist der schwerste. Danach läuft’s von allein – mit der richtigen Motivation an Ihrer Seite. Das inhabergeführte PRO aktiv Fitness-Center bringt Bewegung nach Renningen. Und bleibt dabei seiner Philosophie treu: Ein Preis, alle Leistungen. Persönliche Betreuung durch langjährige Mitarbeiter. Alter spielt keine Rolle. Und keine Trainingskonzepte von der Stange. Neugierig? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt für Ihren ersten Schritt!

Ihre Vorteile auf einen Blick:
  • Faires Preis-Leistungs-Verhältnis, volle Kostentransparenz
  • Persönliche Betreuung durch unsere langjährigen Mitarbeiter
  • Abwechslungsreicher Gerätepark
  • Vielfältige Kurse wie Zumba, Wirbelsäulengymnastik, Functional, Yoga und vieles mehr…
  • Intensives Ausdauer- und Zirkeltraining
  • Seniorfit für Mitglieder über 60 Jahre, monatlich kündbar
  • FIVE Rückengelenkzentrum

Ambiente

Wohlfühlen – das sollen Sie sich bei uns. Dazu trägt nicht nur unser geschultes Team seinen Teil bei, sondern auch die großzügigen und hellen Trainingsflächen mit dem professionellen Gerätepark, ausreichende Cardiogeräte, unser Rudergerät und unser ausgefeiltes ganzheitliches Fitness- und Kursprogramm – Möglichkeiten genug zum effektiven Fitnesstraining? Ja! Und anschließend Entspannung pur in unserer gemütlichen Sauna.

Cardio-Fitness

Bringen Sie Ihre „Pumpe“ in Schwung. Mit unseren computergestützten Herz-Kreislaufgeräten wie Bikes, rückenschonenden Liegerädern, Steppern, Laufbändern und Cross-Trainern haben Sie alle Möglichkeiten, Ihr Herz auf Trab zu bringen. Egal ob Sie präventives Kreis­lauftraining durchführen, Ihr Gewicht reduzieren oder für einen Rad-Marathon trainieren, wir stellen Ihr Training optimal auf Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Ziel ein.

Fitness

Wir wollen, dass Sie sich bewegen. Denn in unserer modernen Gesellschaft mit Fernsehern, Computern und Arbeitsplätzen, die zur einseitigen Belastung zwingen, geht der natürliche Bewegungsdrang verloren. Das führt oft zu Haltungsfehlern, Übergewicht und Herz-Kreislauf­Schwächen. Aufhalten können Sie diese Entwicklung meist nur mit gezieltem Kraft- und Fitnesstraining. Damit werden Sie wieder ausdauernder und leistungsfähiger – Ihre Figur und Ihr Wohlbefinden verbessern sich. An über 90 Stationen haben Sie die Möglichkeit, Ihren Körper so zu kräftigen und zu formen, wie Sie es sich vorstellen – gezielt und ganzheitlich. Und für die leistungs­orientierteren Fitness-Fans unter Ihnen gibt es neben dem großen Freihantelbereich auch bilaterale Power Fitness-Maschinen. Übrigens: Zirkeltraining ist bei uns selbstverständlich im Preis enthalten!

Seniorenfitness

Es ist nie zu spät. Das negative Image, welches Altern mit Abbau und Rückgang gleichsetzt, ist passé. Zahlreiche Studien belegen, dass ältere Menschen körperlich wie auch geistig eine hohe Leistungsfähigkeit besitzen. Voraussetzung: Regelmäßiges Fitnesstraining, ca. zwei bis dreimal pro Woche für 30-90 Minuten und eine ausgewogene Ernährung. So werden Ihre Muskeln, Knochen und Gelenke kräftiger. Das Risiko von Knochenbrüchen und Osteoporose wird verringert. Zudem sinkt durch die verbrauchte Energie Ihr Chole­sterinwert. Blutdruck und Blutzucker werden stabilisiert. Gründe genug, um vielleicht heute damit anzufangen? Ihr PROaktiv-Team steht Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite.

Sind Sie über 60 Jahre? Unser besonderes Angebot für Sie: monatlicher Mitgliedsvertrag ohne lange Bindung.

Unser Livestreaming-Plan

Montags

  • 17.00 bis 18.00 Uhr: Bodytoning
  • 18.30 bis 19.45 Uhr: Yoga

Dienstags

  • 18.45 bis 19.45 Uhr: Wirbelsäulengymnastik

Mittwochs

  • 9.30 bis 11.00 Uhr: Mobility/Bodytoning

Donnerstags

  • 19.00 bis 20.00 Uhr: Functional

Freitags

  • 18.30 bis 19.30 Uhr: Fit und relaxt

Sonntags

  • 10.00 bis 11.00 Uhr: Bodytoning
  • 11.00 bis 11.30 Uhr: Bauch spezial

Unsere Partner

Zumba-Schriftzug-weiß
Star-Trac
PowerBar
Hammerstrenght